Strona Główna / Odchudzanie

Odchudzanie

Kurkuma: jak stosować na odchudzanie, w kuchni i dla zdrowia?

kurkuma

Kurkuma to przyprawa pochodząca z Indii. Trudno jednoznacznie powiedzieć kiedy zaczęto jej używać, ponieważ kojarzy się z daniami kuchni indyjskiej od dawna, a wykopaliska archeologiczne potwierdzają jej obecność w menu przodków dzisiejszych mieszkańców Półwyspu Indyjskiego już przed tysiącami lat. Wiadomo, że używali jej również Chińczycy, współcześnie jest ona obecna w …

Czytaj więcej »

Jak powstrzymać się od jedzenia: walka z podjadaniem i słodyczami – jak powiedzieć „nie”?

jak powstrzymać się od jedzenia

Wielu ludzi uważa, że jedzenie stanowi jedną z największych dostępnych nam przyjemności. Rzeczywiście, można czerpać z niego radość, ale tylko w wypadku, gdy jemy wtedy, gdy potrzebujemy i w umiarkowanych ilościach. Niestety, prawie zawsze łatwiej to powiedzieć, niż zrobić. Jeżeli czujesz się na siłach, by zmierzyć się z problemem podjadania …

Czytaj więcej »

Produkty spalające tłuszcz: naturalne propozycje i ranking najlepszych – co warto znać?

Produkty spalające tłuszcz

Problem z nadwagą i otyłością jest coraz powszechniejszy. Zbędne kilogramy mogą być przyczyną wielu kompleksów. Właśnie dlatego warto jest poznać produkty ułatwiające redukcję tkanki tłuszczowej. Zmiana nawyków żywieniowych jest niezbędna do tego, aby wypracować wymarzoną sylwetkę. Jak zrzucić nadwagę? Naturalne produkty spalające tłuszcz przyspieszają redukcję tkanki tłuszczowej. Należy jednak pamiętać, …

Czytaj więcej »

Ekstrakt z lakownicy żółtawej: opinie na odchudzanie, właściwości i gdzie kupić?

ekstrakt z lakownicy żółtawej

Lakownica żółtawa to roślina z rodziny lakownicowatych, znana również jako reishi lub ganoderma lucidum. Ten charakterystyczny, porastający drzewa grzyb o specyficznej teksturze, uznawany jest za . Lakownica żółta już od tysiącleci wykorzystywana jest w celach leczniczych, a także odchudzających. Jakie właściwości posiada ekstrakt pozyskiwany z grzybów reishi? Co to jest …

Czytaj więcej »

Produkty bez węglowodanów i dieta niskowęglowodanowa na odchudzanie – jak działa?

dieta niskowęglowodanowa

Dieta niskowęglowodanowa cieszy się dużym zainteresowaniem wśród osób, które pragną skutecznie wyeliminować zbędne kilogramy. Wzbudza ona sprzeczne emocje wśród ekspertów. Jedni twierdzą, że produkty bez węglowodanów pozwalają w relatywnie krótkim czasie wypracować pożądaną sylwetkę. Niektórzy dietetycy uważają jednak, że odchudzenie bez węglowodanów jest niemożliwe. Warto zagłębić się w temacie, aby …

Czytaj więcej »

African Mango na odchudzanie. Działanie, efekty, opinie, cena i gdzie kupić?

African Mango to bez wątpienia najpopularniejsze tabletki na odchudzanie. Sięgają po nie osoby, które są aktywne fizycznie i chcą wymodelować swoje ciało, jak również osoby dopiero rozpoczynające przygodę z odchudzaniem. Suplementy diety stworzone na bazie ekstraktu z pestek z afrykańskiego mango przyczyniają się do zmniejszenia apetytu, przyspieszają tempo spalania kalorii …

Czytaj więcej »

Jak szybko schudnąć po ciąży?

jak schudnąć po ciąży

Jak schudnąć po ciąży? Odpowiedzi na to pytanie poszukuje wiele młodych mam, dla których powrót do dawnej wagi często staje się nie lada wyzwaniem. Życie każdej kobiety po porodzie zmienia się diametralnie. Ciągła opieka nad dzieckiem, nieprzespane noce, potrzeba odpoczynku to czynniki, które sprawiają, że młodym mamom ciężko jest znaleźć …

Czytaj więcej »
error: Treść zabezpieczona!